Blog

Te traemos una deliciosa opción para la cena. Ingredientes: Pechugas de pavo Sal, pimienta aceite de oliva. Una cucharada de cada hierba (Romero, orégano, albahaca, Salvia), o las hierbas que tengan. 2 cdas Puré de ajo n1/4 tz jugó de limón Preparación: Hacer una marinada con ajo, hierbas y jugo de limón. Sal pimienta las

Hoy que tal si nos relajamos un poco con esta idea de hacer un spa en casa. Para empezar con el spa en casa necesitamos crear un ambiente tranquilo y amigable por lo que puedes usar velas con olor o incienso adicional pon música suave puedes poner el sonido del mar, música clásica o la

Hoy puedes probar estas deliciosas recetas para pasar el día. Brigadeiros de chocolate:  Ingredientes: 1 lata leche condensada 1 cda mantequilla 3 cda cocoa en polvo 1/2 tz chocolate rallado Preparación: Poner en olla de fondo grueso la mantequilla derretir y agregar la leche condensada y cocía revolver bien y cocinar a fuego medio sin

Te traemos esta receta de una deliciosa torta de banano hecha en licuadora gracias a Moon Glaze y Anahi Mejia paciente con EM que apoya y comparte con nosotros esta deliciosa receta quien también es parte de APEMEDE. Es muy fácil y económica de hacer. Te encantará. Ingredientes : Harina 200gr Banano 230gr (2 bananos

Hoy puedes practicar un poco de meditación acá te contamos un poco más de que se trata. ¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica para relajar y calmar la mente y el cuerpo. Utiliza la conexión entre la salud física de una persona y su mente o espíritu. La meditación puede hacerse de

Durante esta semana te traeremos varias actividades para que vayas haciendo en tu casa durante la #cuarentena. La primera es un Cuadro para fotos con cartulina, para que pongas las fotos que quieras. Necesitas: 2 cartulinas ó una cartulina A3 Regla Lápiz Borrador Pegamento Tijera o estilete Te dejamos las medidas en el siguiente link:

Ingredientes: 4 tz. Choclo desgranado y lavado 4 huevos 1/4 tz. Mantequilla o margarina 1/4 tz. Azúcar 1/2 tz. Leche 1/2 tz Queso mozzarella 1 cta. Polvo para hornear 1 cta. Bicarbonato Procedimiento ¡LISTO!

Para esta deliciosa opción de ensalada necesitas solo 3 ingredientes: Rúcula Queso Gruyer Alcaparras Preparación En un plato o bowl pon la rúcula, el queso gruyer puedes cortarlo como más te guste y pon las alcaparras que desees.

El cambio de año es un momento en que se suelen hacer balance de lo vivido y visualización de proyectos o iniciativas de cara al futuro. Estas fechas son tiempos de los conocidos como “propósitos de año nuevo”. En ocasiones elegimos propósitos fuera de nuestro alcance. Otras, los seleccionamos conforme a la estética o cuestiones

Cuidar y fortalecer las amistades cuando tienes esclerosis múltiple A veces, los amigos de una persona con esclerosis múltiple (EM) pueden tener algunas dificultades para comprender los cambios de la enfermedad. Mientras algunos de los síntomas son repentinos y evidentes, otros como la fatiga o el dolor son menos visibles y aparecen progresivamente. Para que